PROGRAMME
Arrivée 9h30 : boissons chaudes et remise du cadeau de bienvenue
10h à 12h , pratique Muay Thaï : échauffement traditionnel, corde à sauter, shadow apprentissage de différentes techniques Muay Thaï définies par Anissa Meksen pratique des techniques par une mise en situation via du sparring léger 100% encadré retour au calme, étirement, stretching
12h30 à 13h30 : buffet
14h à 17h: pratique Muay Thaï échauffement spécifique pratique de techniques Muay Thaï spécifiques aux combats démonstration et apprentissage des techniques favorites de Anissa Meksen mise en situation, sparring léger pratique des techniques de corps à corps
17h15 : démonstration par Anissa Meksen et son entraîneur sur paos retour au calme, étirement, stretching
17h30 : collation séance photo, dédicace
FIN DU STAGE
COMMENT S’INSCRIRE
Vous souhaitez participer au stage? Rien de plus simple!
Téléchargez l’application Lydia sur votre smartphone afin de procéder au paiement (100€) et fournir dans l’objet du mail vos nom, prénom ainsi que le jour choisi (samedi OU dimanche). L’adresse à renseigner pour le paiement est: uriel.trouillet@orange.fr
Vous recevrez par la suite une confirmation par mail de votre inscription à présenter sur place le jour du stage.
Annulations – Règles et Règlementations
en cas d’annulation du fait du stagiaire, aucun remboursement ne sera effectué. Seul un certificat médical, expédié par courrier recommandé , permettra le remboursement des frais d’inscriptions.
En cas d’annulation du fait de l’organisateur, le remboursement du stage sera effectué , montant minoré de 10%. Le remboursement sera effectué directement sur la carte bancaire utilisée lors du paiement de l’inscription, sauf si vous précisez expressément lors de votre demande de remboursement que vous souhaitez opter pour un remboursement via virement bancaire. Lors d’un remboursement par virement, le nom du titulaire du compte doit être le même que le nom de l’athlète. Le remboursement par virement peut prendre jusqu’à 6 semaines.